2023-09

つい先週から始めました。今CM等で話題の『1日5分のちょいトレ習慣』ChocoZAP きっかけは妻からの「ChocoZAPやったら？」でした。 ここ最近「太ったよねぇ」とちょくちょく言われ、YouTube見ながらストレッチして...