寝かしつけ

夏の暑さと寝苦しい夜に悩むパパへ。本格的にエアコンを使う前のフィルター掃除で効きと電気代が変わる理由（環境省・ダイキンのデータ付き）から、サーキュレーター併用、寝苦しい夜の対策まで、家族で快適に夏を過ごすコツをまとめました。

文部科学省の最新調査で小中学生の不登校が35万3,970人と過去最多、12年連続増加。「もしわが子が…」と考えるパパに向けて、不登校への向き合い方・家庭を逃げ場にする方法・専門家の活用を、3児パパの視点でまとめました。当事者のパパも、いま当事者でないパパも、知っておきたい話です。

「パパだと寝てくれない」を卒業！育児初心者パパでもすぐ実践できる寝かしつけ成功の5つのコツを紹介。日中の過ごし方から入眠儀式まで、わが家の実体験をもとに解説します。

「寝かしつけが全然できない…」と悩むパパへ。子どもがなかなか寝ない本当の理由と、パパでも今夜から実践できる寝かしつけコツ5選を年齢別に紹介します。バランスボール・ホワイトノイズなど実体験もあわせてどうぞ。