小学生の自由研究10選【1日でできる簡単テーマ】パパと一緒に楽しもう

「夏休みの自由研究、何にしよう…」

毎年この時期になると、子どもより先にパパが焦ってしまいませんか？うちもそうでした。「去年何やったっけ？」「もう8月になってるじゃないか！」って（笑）。

子どもはなんとなくやりたいものがあっても、それをどうまとめればいいか全然わからない。パパも「実験？工作？どっちがいいの？」と迷いっぱなし。気づいたら夏休み最終週になって、一夜漬けで仕上げた…なんて経験、ありますよね。

この記事では、そんなパパたちのために「1日で完成できる自由研究テーマを10選」まとめました。低学年・高学年別に分けて、必要な道具・手順・まとめ方まで全部解説しますので、ぜひ子どもと一緒に読んでみてください！

この記事でわかること
自由研究テーマの選び方のコツ
低学年（1〜3年生）おすすめテーマ5選
高学年（4〜6年生）おすすめテーマ5選
Amazonで揃う実験キット紹介
自由研究のまとめ方テンプレート
1. パパがサポートするときのコツ
まとめ：パパと子どもで楽しい夏の思い出を作ろう！

この記事でわかること

自由研究テーマの選び方のコツ
低学年（1〜3年生）におすすめの簡単テーマ5選
高学年（4〜6年生）におすすめのテーマ5選
各テーマの道具・手順・まとめ方のポイント
Amazonで揃う便利な実験キット情報
自由研究のまとめ方テンプレート

自由研究テーマの選び方のコツ

まず最初に、テーマ選びで失敗しないためのポイントをお伝えします。

①子どもが「やってみたい！」と感じるかどうか

テーマ選びの大前提は、子ども自身が興味を持てるかどうかです。パパが「これにしよう」と決めてしまうのではなく、候補をいくつか出して子どもに選ばせると、最後まで楽しく取り組めますよ。

②学年に合った難易度かどうか

1〜2年生に複雑な実験をさせると途中で投げ出してしまいます。逆に高学年に工作だけだと物足りないこともあります。「ちょっと頑張ればできる」レベルを選びましょう。

③1日で完成できるか

植物の観察など数日かかるテーマは夏休み前半に始める必要があります。残り日数が少ない場合は、1日で完結するテーマを選ぶのが安全です。

④材料が家にある or すぐ揃えられるか

100均やAmazonで揃えられる材料なら、当日朝から始めても夕方には完成します。

低学年（1〜3年生）おすすめテーマ5選

テーマ①：スライムを作ってみよう

難易度	★☆☆（簡単）
所要時間	約1〜2時間
対象学年	1〜3年生

必要な道具：洗濯のり（PVA配合）・ホウ砂・水・食紅・プラスチックカップ・割り箸

手順：①洗濯のり50ml＋水50mlを混ぜる ②食紅を加える ③ホウ砂5gを100mlの水に溶かす ④①に③を少しずつ加えながら混ぜる ⑤まとまったら手で揉んで完成！

まとめ方：「なぜスライムはぶにょぶにょした感触になるの？」という「なぜ？」を中心に書きましょう。食紅の量を変えた比較実験をするとさらに充実します。

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テーマ②：牛乳からプラスチックを作ろう

難易度	★★☆（普通）
所要時間	約2〜3時間
対象学年	2〜3年生

必要な道具：牛乳200ml・お酢（大さじ4）・鍋・ストレーナー・キッチンペーパー

手順：①牛乳を温める（沸騰直前）②火を止めてお酢を加えて固まりを作る ③ストレーナーで固まりを取り出す ④水分を取って形を作り乾燥させる

まとめ方：牛乳の「カゼイン」がお酢と反応して固まる仕組みを書きましょう。

テーマ③：虹を作ってみよう（光の実験）

難易度	★☆☆（簡単）
所要時間	約1時間
対象学年	1〜3年生

必要な道具：水入りコップ・懐中電灯（スマホライトでも可）・白い紙

手順：①白い紙を床に置く ②水入りコップをその上に置く ③懐中電灯を当てると虹が映る ④角度を変えて観察する

まとめ方：「光は7色に分かれる」ことを中心に、観察結果を写真や絵で記録しましょう。

テーマ④：野菜で染め物をしよう

難易度	★★☆（普通）
所要時間	約2〜3時間
対象学年	2〜3年生

必要な道具：玉ねぎの皮・紫キャベツ・白いハンカチ・鍋・ミョウバン

手順：①野菜を水で煮て色素を取り出す ②ミョウバン水に布を浸す ③染液に布を1時間浸ける ④水洗いして乾かす

まとめ方：野菜の種類と色の違いを表にまとめましょう。

テーマ⑤：ペットボトルで竜巻を作ろう

難易度	★☆☆（簡単）
所要時間	約1時間
対象学年	1〜3年生

必要な道具：ペットボトル2本・ダクトテープ・水・ラメや食紅

手順：①1本に水を7割入れる ②2本をテープでつなぐ ③上下逆にしてぐるぐる回すと竜巻が！

まとめ方：遠心力と重力のバランスで渦ができることを書きましょう。

高学年（4〜6年生）おすすめテーマ5選

テーマ⑥：水の表面張力を調べよう

難易度	★★☆（普通）
所要時間	約2〜3時間
対象学年	4〜6年生

必要な道具：コップ・水・クリップ・1円玉・食器用洗剤・アルコール

手順：①コップいっぱいに水を入れる ②1円玉をそっと水面に置く ③洗剤を1滴落とすと沈む ④アルコールでも比較する ⑤結果を表にまとめる

まとめ方：「表面張力」の意味と洗剤が弱める仕組みを「仮説→実験→結果→考察」の流れで書きましょう。

テーマ⑦：葉っぱの葉脈標本を作ろう

難易度	★★★（やや難しい）
所要時間	半日〜1日
対象学年	5〜6年生

必要な道具：厚い葉っぱ・重曹・漂白剤・鍋・ピンセット・歯ブラシ

手順：①葉を重曹お湯で1時間煮る ②歯ブラシで緑部分をこすり取る ③漂白剤で30分白くする ④乾燥させて完成

まとめ方：「葉脈の役割」を調べて書き、実物の標本を貼り付けるとインパクト抜群！

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テーマ⑧：身近な食品のpHを調べよう

難易度	★★☆（普通）
所要時間	約2〜3時間
対象学年	4〜6年生

必要な道具：紫キャベツ（pH指示薬代わり）・レモン汁・酢・牛乳・重曹水・白い紙コップ

手順：①紫キャベツを煮て紫液を作る ②コップに各食品を入れキャベツ液を数滴加える ③色の変化を観察（酸性→赤、アルカリ性→緑）④表にまとめる

まとめ方：酸性・中性・アルカリ性の違いを表やグラフで示しましょう。

テーマ⑨：地域の気温を記録して分析しよう

難易度	★★☆（普通）
所要時間	1日で記録、当日中にまとめ
対象学年	4〜6年生

必要な道具：温度計・記録ノート・グラフ用紙・スマホ

手順：①朝・昼・夕・夜の気温を記録 ②日なた・日陰・室内など場所を変えて計測 ③気象庁データと比較 ④グラフ化して傾向を分析

まとめ方：ヒートアイランド現象にも触れると社会問題と結びついた発展的な研究になります。

テーマ⑩：川や公園の水を顕微鏡で観察しよう

難易度	★★★（やや難しい）
所要時間	半日
対象学年	5〜6年生

必要な道具：顕微鏡・スポイト・スライドガラス・川や公園の水（複数か所）

手順：①複数の場所から水を採取 ②スライドガラスに1滴落として観察 ③見えた微生物をスケッチ ④きれいな水と汚れた水を比較

まとめ方：「水の清潔さと微生物の関係」を考察すると環境問題との関連で評価が高くなります。